DOCE VENENO

Já estamos no século 21  e muitas doenças são evitáveis a partir de hábitos simples e  de boa vontade. Alimentação balanceada em proteínas, gorduras e carbohidratos  complexos que não estimulem o ganho de peso são fundamentais na conquista da saúde, aliadas à prática de atividades físicas de pelo menos três vezes na semana ( aeróbicos como a caminhada e natação + resistência como a  musculação).

Mas muito do que nossas crianças , futura geração ,e  até mesmo nós consumimos alimentos  ofertados nos supermercados sem nos importar com a saúde ou doença  que vem dentro das embalagens. Neste vídeo , veremos como somos enganados quanto à quantidade do açucar, vilão  responsável por males como diabetes, obesidade e alzheimer se escondem nas belas embalagens que enfeitam as prateleiras.

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