MELHOR IDADE…MELHOR CORRER !

Após os quarenta  anos de idade , como que programado pela genética de nossos cromossomos, a vitalidade começa a declinar do pico da juventude  em direção  ao morro abaixo numa proporção de 1% ao ao ano. Pele, músculos, ossos ,condicionamento físico , energia , disposição  e bom humor  parecem dar sinais de escasseamento numa fase…